Acompanhamento Individual

Quer estejas a tentar melhorar alguma condição de saúde, o teu relacionamento com os alimentos, equilibrar níveis hormonais, quer sejas mamã ou estejas a tentar atingir um objetivo estético específico, a solução passa por mudar os teus hábitos diários e a aprender a comer - de uma vez por todas!

O corpo humano é único e, com as recomendações adequadas, serás capaz de alcançar qualquer meta. Sempre com base na evidência científica mais atual e ouvindo o que teu corpo precisa.

Acompanhamento Online Ou Presencial

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Intensivo de 3 a 4 meses

3 consultas individuais de 1h todos os meses + Aplicação móvel com acesso ao plano calculado para o estilo de vida da pessoa + Recomendações e objetivos que mudam todos os meses + Acesso a aulas privadas dos cursos online + Apoio por mensagem e possibilidade de esclarecer dúvidas entre consultas + Comunidade de motivação.
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Intensivo de 6 a 7 meses

6 consultas individuais de 1h todos os meses + Aplicação móvel com acesso ao plano calculado para o estilo de vida da pessoa + Recomendações e objetivos que mudam todos os meses + Acesso a aulas privadas dos cursos online + Apoio por mensagem e possibilidade de esclarecer dúvidas entre consultas + Comunidade de motivação.
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Avulso

Consulta 50 minutos, sem acompanhamento posterior, para esclarecimento de dúvidas individuais + Auxílio em questões específicas + Esclarecer mitos e regras alimentares + Análise de exames laboratoriais.

O Meu Objetivo Será Sempre:

• Mudança de mentalidade;
• Aprender o que comer e como comer;
• Pensamento a longo prazo;
• Mmudança a longo prazo;
• Acompanhamento único e personalizado;
• Um passo de cada vez.

Não Sabes Se Sou A Pessoa Indicada Para Te Ajudar?

Agenda uma pequena chamada telefónica comigo, completamente gratuita e sem compromisso, para me explicares os teus objetivos e preocupações.

#OuveOTeuCorpo