Este Guia de Bolso está dividido em 4 partes importantes e 2 anexos:
1 – Planeamento chave.
2 – Compras estratégicas.
3 – Confeção rápida.
4 – Manter o novo hábito.
Anexo 1 – Exemplo planeamento.
Anexo 2 – Espaço para lista de compras.
€4.90
Para que a tua vida não seja uma correria no que toca à alimentação, tens aqui o teu guia de bolso (dividido em 4 partes e com 2 anexos com exemplos) para aprender – de uma vez por todas – a planear a tua semana como deve ser.
Este Guia de Bolso está dividido em 4 partes importantes e 2 anexos:
1 – Planeamento chave.
2 – Compras estratégicas.
3 – Confeção rápida.
4 – Manter o novo hábito.
Anexo 1 – Exemplo planeamento.
Anexo 2 – Espaço para lista de compras.